Перейти к содержанию
Вход  
Камчадал

Психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях

Рекомендуемые сообщения

Камчадал

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России: www.psi.mchs.gov.ru

Статья консультантов Центра экстренной психологической помощи МЧС России "Тревоги, страхи и панические атаки как последствия ЧС":

trevogi.pdf

Ю. С. Шойгу, М. В. Павлова. "Культурно-неспецифические и культурно-специфические реакции пострадавших в чрезвычайных ситуациях":

reaktsii_postradavshih.pdf

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Камчадал

Приемы психологической саморегуляции. Методические рекомендации

Авторы: Матафонова Т. Ю., Елисеева И. Н., Беленчук И. В., Хабердия К. О., Елокова И. С., Жукова Ю. Л., Лернер Т. В. Под общей редакцией Шойгу Ю. С.

Руководство предназначено для спасателей и пожарных МЧС России.

Издание второе, переработанное и дополненное.

Методические рекомендации по приемам психологической саморегуляции в трех частях

Часть 1. Методы и приемы саморегуляции, выполняемые самостоятельно

Часть 1 данных методических рекомендаций "Методы и приемы саморегуляции, выполняемые самостоятельно" содержит методику для самостоятельного определения типа темперамента, а также подробное описание приемов саморегуляции, в зависимости от индивидуально-типологических особенностей читателей. Представлены способы саморегуляции эмоциональных состояний; упражнения, направленные на концентрацию внимания, работу с тонусом мышц и др. Рассмотрен принцип воздействия на биологически активные точки, а также терапевтическое воздействие музыки на психофизиологическое состояние человека.

Скачать: priemy_psihologicheskoj_samoreguljatsii1.doc

Часть 2. Методы и приемы саморегуляции, выполняемые при помощи специалиста-психолога

Часть 2 данных методических рекомендаций "Методы и приемы саморегуляции, выполняемые при помощи специалиста-психолога" содержит основные правила, соблюдаемые при выполнении техник самовнушения и визуализации; характеристику особенностей восприятия, определение собственной субмодальности читателя, а также определение ведущей модальности в общении. Предлагается ряд упражнений на самовнушение и визуализацию. Рассмотрена характеристика и области применения аутогенной тренировки, а также медитации.

Скачать: priemy_psihologicheskoj_samoreguljatsii2.doc

Часть 3. Методы и приемы саморегуляции при различных неблагоприятных психических состояниях

Часть 3 данных методических рекомендаций "Методы и приемы саморегуляции при различных неблагоприятных психических состояниях" включает в себя техники и методы, применяемые для снижения уровня тревоги и страха, выполняемые как самостоятельно, так и с помощью специалиста-психолога. Содержит раскрытие характеристик сна (значение, периодичность, цикличность), методики работы со сном, а также рекомендации по проблемам засыпания и трудностям просыпания. Предлагается комплекс упражнений по методу А. Бираха, а также методы и приемы по снижению болевых ощущений.

Скачать: priemy_psihologicheskoj_samoreguljatsii3.doc

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Камчадал

Психология экстремальных ситуаций

Авторы: Гуренкова Т. Н., Елисеева И. Н., Кузнецова Т. Ю., Макарова О. Л., Матафонова Т. Ю., Павлова М. В., Шойгу Ю. С.

Учебное пособие, раскрывающее психологические основы состояния и поведения людей в чрезвычайных ситуациях, написано коллективом специалистов Центра экстренной психологической помощи МЧС РФ и основано как на зарубежном, так и на отечественном опыте.

Представленный в книге материал посвящен проблемам психологии экстремальных ситуаций, стресса, оказания экстренной психологической помощи, а также вопросам профессионального здоровья специалистов, работающих в экстремальных условиях. В первую очередь пособие ориентировано на будущих спасателей и пожарных, может быть интересно студентам и аспирантам психологических факультетов, психологам и психотерапевтам, работающим в области психологии экстремальных ситуаций.

Скачать: psihologija_ekstremalnyh_situatsij.pdf

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Камчадал

Экстренная допсихологическая помощь. Практическое пособие для широкого круга пользователей

Скачать: ekstrennaja_dopsihologicheskaja_pomosch.pdf

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Камчадал

Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Камчатскому краю: 8 (415-2) 23-99-99.

Телефон "горячей линии" Центра управления в кризисных ситуациях МЧС России по Камчатскому краю: 8 (415-2) 200-113.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
Вход  



×