Вход  
braz

WorkOUT

Рекомендуемые сообщения

braz    0
braz

23.08.2015 — долгожданные соревнования по воркауту

Турники на территории морского техникума (Чубарова, 1, на подъеме к базе на 8-м км).

Регистрация и подробная информация по телефону 310-302.

Краткая информация о соревнованиях

Требования к участникам и условия их допуска

1. К участию в соревнованиях допускаются все желающие. Возраст участников не ограничен.
2. Перед началом соревнований участник должен заполнить анкету (Ф. И. О., контактный телефон, электронный адрес).
3. Участники, не достигшие 18 лет, должны представить на регистрации письменное разрешение от родителей (с указанием номера телефона одного из членов семьи) на участие в соревнованиях.
4. К соревнованиям не допускаются лица:
— имеющие медицинские противопоказания;
— не зарегистрированные в общем списке участников соревнований;
— в алкогольном, наркотическом, психотропном или ином опьянении.

Регламент соревнований
1. Индивидуальный фристайл, максимум 3 минуты.
2. Отжимания на брусьях с 32 кг: полное разгибание рук и фиксация в верхней точке; в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов; корпус держать ровно (без наклонов вперёд); запрещено делать маховые движения и раскачивания.
3. Подтягивания с 16 кг: хват прямой; выполнять с четкой фиксацией в верхней точке (уровень — выше подбородка); полное разгибание рук в нижней точке; запрещено выполнять маховые движения и раскачивания.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Камчадал    805
Камчадал

В связи с неблагоприятным прогнозом погоды на 6 сентября соревнования по WORKOUT переносятся (о новой дате проведения будет сообщено дополнительно).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений на Камчатском форуме создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Вход